1: クロイツラス(東日本)@\(^o^)/ 投稿日:2016/02/13(土) 22:12:52.33 ID:CIxBTqUM0.n
精力をつけたいけれど、ED治療薬には抵抗があるという男性。できれば食品で補いたいという質問ですが、精力増強に効く食品にはどのようなものがあるでしょうか。

精力増強に有効な生活習慣と9つの食品
精力のつく食品は他にもあります。また、生活習慣の見直しも精力増強に役立ちます。

『精力増強に有効なのは、新陳代謝を高め、健康な身体つくり、バランスのとれた食事です。全身の代謝を高めることで男性ホルモンの分泌も促進されます。
規則正しい生活を心がけ、できるだけ歩くようにするなど、軽い運動を毎日続けてください。特に下半身を鍛える運動に効果が期待できます。(看護師)』


『精力のつく食品は他にも以下のものがあります。
1.山芋:含有されるムチンに滋養強壮や疲労回復の効果がある

2.うなぎ:ビタミンA・B・Eや亜鉛など、精力増進に効果のある栄養成分が豊富

3.納豆:ナットウキナーゼによる血液浄化と血管を保護する作用が、精力減退を予防

4.ニラ:含有成分アリシンには強い殺菌作用や滋養強壮、疲労回復に効果的

5.ゴマ:精力減退の原因の一つが、下半身の血行不良。ゴマは血液をサラサラにし血行を促進する。また疲労回復効果があるビタミンB群、
強い抗酸化力で老化を予防するセサミン、血行を良くする鉄分や亜鉛などのミネラルを含む

6.牡蠣:食品の中で精力回復に有効な亜鉛が最も多く含まれる

7.ショウガ:ジンゲロールという成分が血行を改善し、身体を温め、血液の循環を良くすることで精力増強の効果あり

8.オクラ;含有成分ムチンは、勃起不全の改善に欠かせない新陳代謝、細胞の増殖機能を促進

9.アボカド:ビタミンEを多く含み、脳内の血行改善と男性ホルモンの分泌を促進し、生殖機能の改善や精力増強などに効果的(看護師) 』

にんにくには精力増強に効く亜鉛が多く含まれています。他にも精力をつけるには上記の食品をバランスよく摂り、規則正しい生活を送ることも有効なようです。

http://news.ameba.jp/20150224-127/

引用元: ・最近、勃ちが悪い人へ にんにくと精力増強に効果がある9つの食品

にんにく
2: チェーン攻撃(宮城県)@\(^o^)/ 投稿日:2016/02/13(土) 22:14:07.31 ID:o6tQy6qr0.n
シコってても途中で萎む
もうダメだ

23: TEKKAMAKI(愛知県)@\(^o^)/ 投稿日:2016/02/13(土) 22:25:56.07 ID:ldpYYt/50.n
>>2
亜鉛サプリを騙されたと思って飲んでみろ
試しに3ヶ月飲んで、ヤメたり自分で実験したら絶対にわかる

113: 32文ロケット砲(千葉県)@\(^o^)/ 投稿日:2016/02/14(日) 00:01:14.93 ID:4NQjyYc20.n
>>23
ハゲしく同意
DHCのは効くわ

3: 膝靭帯固め(SB-iPhone)@\(^o^)/ 投稿日:2016/02/13(土) 22:14:46.47 ID:gfmhJCMx0.n
ニンニクはお腹が痛くなる

5: バズソーキック(東京都)@\(^o^)/ 投稿日:2016/02/13(土) 22:16:16.32 ID:YLoB7lhv0.n
にんにく以外はプラシーボ

9: リバースパワースラム(東京都)@\(^o^)/ 投稿日:2016/02/13(土) 22:17:13.63 ID:4aHz5MNp0.n
タイで売ってるバイアグラのジェネリックがよく効いた。
4錠で700円ぐらい。

12: トペ コンヒーロ(大阪府)@\(^o^)/ 投稿日:2016/02/13(土) 22:18:38.66 ID:/sHBS5jU0.n
納豆はイソフラボン強くて性欲は抑えられる

13: ときめきメモリアル(空)@\(^o^)/ 投稿日:2016/02/13(土) 22:19:10.13 ID:PyRm4L500.n
山芋ってなかなか機会がなくてw

121: ニールキック(dion軍)@\(^o^)/ 投稿日:2016/02/14(日) 00:28:46.08 ID:oRbr4PxY0.n
>>13
すりおろした山芋にニラ少々と醤油少々入れてそのまま天ぷらの要領で油にスプーン一杯ずつ入れて揚げるとツマミとして最高。

16: ダブルニードロップ(東京都)@\(^o^)/ 投稿日:2016/02/13(土) 22:22:32.05 ID:pHYD6v0k0.n
40超えたらダメになった

60: アイアンフィンガーフロムヘル(庭)@\(^o^)/ 投稿日:2016/02/13(土) 22:58:31.13 ID:m5YTHzN60.n
>>16
俺もだ。嘘のように性欲が減退した。

18: キャプチュード(東日本)@\(^o^)/ 投稿日:2016/02/13(土) 22:23:26.12 ID:7waZuPZhO.n
もうすぐ魔法使えるようになるから平気

19: イス攻撃(東京都)@\(^o^)/ 投稿日:2016/02/13(土) 22:25:12.00 ID:7zq6W0md0.n
中折れ友の会、中折れ保険、うまくやれば商売に

22: テキサスクローバーホールド(熊本県)@\(^o^)/ 投稿日:2016/02/13(土) 22:25:49.17 ID:4QyCJ67c0.n
全部髪にいいやつだな

要するにそういうことだろ

24: レッドインク(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ 投稿日:2016/02/13(土) 22:26:50.82 ID:qSifIMQT0.n
焙煎ニンニク

26: 河津掛け(茸)@\(^o^)/ 投稿日:2016/02/13(土) 22:27:19.99 ID:iL+clWLA0.n
>>24
旨味がでたぞ

25: セントーン(茨城県)@\(^o^)/ 投稿日:2016/02/13(土) 22:27:04.17 ID:LJkZTBGr0.n
エビオス飲み過ぎは痛風になるからやめとけ。
シトルリン買ってこい。

30: キチンシンク(catv?)@\(^o^)/ 投稿日:2016/02/13(土) 22:28:16.82 ID:jJ6Uiq0l0.n
ちゃんと禁欲すれば復活するよ。
白髪も完全になくなる。
一年の禁欲で別人の自分になれるぞ。

32: ドラゴンスクリュー(京都府)@\(^o^)/ 投稿日:2016/02/13(土) 22:29:59.54 ID:6wI/DGoZ0.n
立ちだけは一丁前にいいけど、出が悪い

33: ダブルニードロップ(東京都)@\(^o^)/ 投稿日:2016/02/13(土) 22:30:19.04 ID:QMTMbvLF0.n
ニンニクだけはマジ凄い
味噌ラーメンにニンニク摩り下ろしたら
マジで風邪薬要らん

34: ドラゴンスクリュー(京都府)@\(^o^)/ 投稿日:2016/02/13(土) 22:30:58.02 ID:6wI/DGoZ0.n
>>33
まじか。参考にした

35: シャイニングウィザード(大阪府)@\(^o^)/ 投稿日:2016/02/13(土) 22:32:57.50 ID:C8alWT1C0.n
40代の俺でもカマグラゴールド100ミリの半錠で20代の勃起角度・硬さ・太さと射精時の飛びで嫁が驚いていたわ

36: ドラゴンスープレックス(庭)@\(^o^)/ 投稿日:2016/02/13(土) 22:33:40.45 ID:bL5axFbC0.n
まずタバコを吸ってる奴はやめるだけで驚くくらいビンビンになる
あとは亜鉛を摂り続けるだけで解決する

40: 頭突き(大阪府)@\(^o^)/ 投稿日:2016/02/13(土) 22:35:31.57 ID:emAYUztI0.n
朝勃ちもする
オナニーも元気に逝ける




でも嫁には勃たん。

44: 河津掛け(SB-iPhone)@\(^o^)/ 投稿日:2016/02/13(土) 22:38:00.63 ID:vdmkAyaJ0.n
>>40
ウチのムスコも怖がって起きてこない

42: 河津掛け(福島県)@\(^o^)/ 投稿日:2016/02/13(土) 22:36:20.98 ID:38XHFR9s0.n
醤油に漬けて数日おいたニンニク旨い

46: ミラノ作 どどんスズスロウン(栃木県)@\(^o^)/ 投稿日:2016/02/13(土) 22:39:34.06 ID:GHmpd4ZC0.n
にんにくは間違いなく効くのはわかるんだが、あの匂いはどうにかならんの?
人と顔合わせること多いから次の日のこととか考えると食べられん

家庭でできるにんにくの匂い消す方法とか調理法ってないのけ?

73: ミドルキック(栃木県)@\(^o^)/ 投稿日:2016/02/13(土) 23:17:18.38 ID:+oA0xuCf0.n
>>46
黒ニンニクで解決

84: ナガタロックII(富山県)@\(^o^)/ 投稿日:2016/02/13(土) 23:23:15.86 ID:k5+8nuUj0.n
>>46
ニンニク食べたあとリンゴ食え。それか100%のリンゴジュース飲め。ビックリするくらい臭いを抑えられるぞ
効きはジュースよりも食べた方が効くけど、ジュースでもかなり抑えられる

50: クロスヒールホールド(家)@\(^o^)/ 投稿日:2016/02/13(土) 22:41:51.56 ID:Q63hj9a80.n
昔付き合ってた女を他の男に抱かせてイキまくるとこ想像して抜いてたけど
最近それも難しくなってきた
女装子も普通になっちゃったし
もうダメよ

51: フェイスクラッシャー(茸)@\(^o^)/ 投稿日:2016/02/13(土) 22:43:05.89 ID:WaxdSs4d0.n
ニンニク食べた後の屁は爆烈、環境破壊レベルじゃね?

56: 目潰し(茨城県)@\(^o^)/ 投稿日:2016/02/13(土) 22:52:58.66 ID:a+Gd8vfg0.n
2ちゃんねらの高齢化が話題になってたが
それを裏付けるかのようなスレの内容だな……

59: ミラノ作 どどんスズスロウン(茸)@\(^o^)/ 投稿日:2016/02/13(土) 22:58:12.62 ID:fmv2pFeL0.n
確かに飽きが早くなったわ
メチャシコのオカズもすぐに飽きる

63: 雪崩式ブレーンバスター(宮城県)@\(^o^)/ 投稿日:2016/02/13(土) 23:01:24.82 ID:bTYQIU8N0.n
シアリス飲んどけ

64: ときめきメモリアル(やわらか銀行)@\(^o^)/ 投稿日:2016/02/13(土) 23:01:40.80 ID:ma/ARt7m0.n
素直にお薬(レビトラ)のジェネリックに頼ってます
酒飲んでもギンギンっすよ

72: 垂直落下式DDT(チベット自治区)@\(^o^)/ 投稿日:2016/02/13(土) 23:15:54.80 ID:YpKhWrKd0.n
40代ぐらいまでだと萎える原因のほとんどは運動不足
筋トレまでやらずとも毎日一駅分ぐらい多く歩くだけで数週間後にはギンギンになるよ

76: デンジャラスバックドロップ(東京都)@\(^o^)/ 投稿日:2016/02/13(土) 23:18:19.40 ID:lJvOoNKl0.n
アルギニンってのがいいらしいな

88: 毒霧(WiMAX)@\(^o^)/ 投稿日:2016/02/13(土) 23:25:04.24 ID:Em/7K+xx0.n
やっぱり肉だわ
しかも、赤身の牛肉な

血が滴る肉を貪るように食べた後は
野生の本能が目覚めるのか
マジで凄い

91: 男色ドライバー(禿)@\(^o^)/ 投稿日:2016/02/13(土) 23:31:06.32 ID:3DzERAYJ0.n
>>1
9.アボカド:ビタミンEを多く含み、脳内の血行改善と男性ホルモンの分泌を促進し、

男性ホルモン増えたら肝心の頭の毛が減るな

94: セントーン(茨城県)@\(^o^)/ 投稿日:2016/02/13(土) 23:41:54.87 ID:Nbbrm8bR0.n
ここ1年、納豆とオクラ毎日食ってるけど、確かに精液ドバドバになったな
コンビニ弁当とカップラーメン生活の時は水みたいな液体が少し出るだけだったわ

100: ブラディサンデー(内モンゴル自治区)@\(^o^)/ 投稿日:2016/02/13(土) 23:50:28.44 ID:X6UmhgpQO.n
玉ねぎ生で食ったら勃ちが良くなった気がする

103: 男色ドライバー(神奈川県)@\(^o^)/ 投稿日:2016/02/13(土) 23:53:43.52 ID:NQdSsUG10.n
同じ山芋でも、とろろが最強な感じがする。

109: 毒霧(WiMAX)@\(^o^)/ 投稿日:2016/02/13(土) 23:58:37.30 ID:Em/7K+xx0.n
どれも正解だとは思うが
結局一番なのは適度な運動とバランスの良い食事だよ
あと嫁にバニーちゃんの格好してもらえば5発ぐらいいける

142: 不知火(北海道)@\(^o^)/ 投稿日:2016/02/14(日) 01:31:29.72 ID:zXVJpomK0.n
ニンニクとエナジードリンクと豆乳で頑張ってる
効果は知らんが行為後の疲労感はマシになった気がする

163: ストレッチプラム(岐阜県)@\(^o^)/ 投稿日:2016/02/14(日) 03:51:51.24 ID:87+pdRSo0.n
アルギニン+シトルリンと亜鉛、クエン酸とエビオス錠一回3粒

これ飲んでたらみるみる精力爆発したわ

170: チェーン攻撃(庭)@\(^o^)/ 投稿日:2016/02/14(日) 04:14:48.22 ID:BODoM9CC0.n
にんにく食うと湿疹が出たり髪が抜けたり胃が猛烈にもたれたりするから無理

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